أبرز الكتب الهامة التي عليك مطالعتها في مجال علم النفس لغير المتخصصين

أسس علم النفس

أسس علم النفس - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

لنبدأ اولاً مع أسس علم النفس.

من أهم الكُتب الصادرة عن سلسلة عالم المعرفة على مدار تاريخها، حيث يشرح فيه الدكتور عبد الستار إبراهيم كما هو واضح من عِنوان الكتاب اُسس عِلم النفس ومعالمه ومنهاجه والاتجاهات النظرية لعُلماء النفس، بجانب تحليل وتفسير العديد من السلوكيات التي نمارسها يوميًا، من أهم الكتب في مجال علم النفس، بسبب سلاسة الأسلوب وموضوعية الكاتب.

الإنسان وعلم النفس

الإنسان وعلم النفس - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

مازلنا مع عالم المعرفة ومع الدكتور عبد الستار إبراهيم.

كتاب رائع ومميز من الدكتور عبد الستار إبراهيم، يقدم فيه مدخل وجيز وسلس لعلم النفس، يبدأ الكتاب بشرح أهمية عِلم النفس من خلال ذكر أهم عُلمائه ومدارسه ومناهجه المختلفة بجانب ذكر تأثير الجهاز العصبي على ردود أفعالنا وحالتنا النفسية، بأسلوب راقي ومميز، كتاب لا غنى عنه لكل من يرغب في فهم علاقة عِلم النفس بالإنسان.

أهم 50 كتاباً في علم النفس

أهم 50 كتاباً في علم النفس - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

كتاب يجب أن يبدأ به كل مبتدئ في عِلم النفس.

من أهم الكتب المترجمة في هذه الفترة،  كتاب من نوعية الكُتب التي ستخرُج منها محمل بكنوز معلوماتية مثيرة، فستقابل أعظم المفكرين مثل كارل يونج، فرويد، جان بياجيه، بجانب التعرف على أهم الكتب التي كتبت في مجال علم النفس على مستوى العالم مثل كتاب تفسير الأحلام لفرويد، التفكير الإيجابي اداو رردي بونو، أطر العقل لهيو جاردنر، والعديد من الكتب الأخرى، كتاب عبارة عن رحلة مثيرة، فيستحسن اللحاق بها الآن.

أشهر 50 خرافة في علم النفس

أشهر 50 خرافة في علم النفس - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

لنترك المداخل الوجيزة لعلم النفس الآن وندخل لمنحنى أكثر واقعية.

يعد هذا الكتاب من افضل كتب علم النفس للمبتدئين ومن أهم الكتب المترجمة للعربية مؤخراً بل من الممكن ان نقول على مدار تاريخ المكتبة العربية، يسرد الكتاب أشهر 50 خرافة في علم النفس منتشرة بين العامة على إنها حقائق مسلم بصحتها، وأشهرها مثلاً إننا نستخدم 10% فقط من قدرة المخ والعديد من الخرافات الأخرى.

الصداقة من منظور علم النفس

الصداقة من منظور علم النفس - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

سأبدأ الان بسرد كُتب مميزة تناولت ظواهر وسلوكيات نعايشها كل يوم، ولنبدأ بهذا الكتاب البديع.

كما واضح من عنوان الكتاب أن الدكتور أسامة أبو سريع يتناول الصداقة من منظور عِلم النفس بجانب توضيح خصائصها وسماتها في حياتنا اليومية والاجتماعية، بجانب ذكر الدراسات النفسية للصداقة عبر الثقافات المختلفة.

الخجل

الخجل - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

كتاب أخر من كنوز عالم المعرفة.

يقدم راي كروزير في هذا الكتاب شرح وافي للخجل وطبيعته بأسلوب ساحر ورائع، بجانب سرد دور العوامل الوراثية والبيئية في ارتقاء الخجل وكيفية التغلب عليه، كتاب مهم ورائع وبترجمة احترافية.

سيكولوجية اللعب

سيكولوجية اللعب - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

بجانب الصداقة والخجل، هناك سيكولوجية اللعب ايضاً.

كنز أخر من كنوز عالم المعرفة، تشرح سوزانا ميلر في هذا الكتاب السلس اللعب من منظور علم النفس، مع ذكر الفروق الفردية والاجتماعية على اللعب وكيفية العلاج باللعب، كتاب وجيز ومهم، ولا يوجد به ذرة ملل واحدة، من الكتب التي تصلح لعشاق القراءات السريعة.

سيكولوجية السعادة

سيكولوجية السعادة - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

مازلنا مع سِلسلة عالم المعرفة الرائعة.

يشرح مايكل أرجايل في هذا الكتاب الممتع ماهية السعادة، ومدى تأثير العمل والبطالة والجنس والعلاقات الاجتماعية والمال على السعادة، وداخل الكتاب هناك احصائيات عديدة مهمة ومفيدة لشرح الموضوع بسلاسة أكثر فأكثر.

الإدمان

الإدمان - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

بجانب الخجل واللعب والسعادة، ننتقل إلى موضوع أكثر حساسية.

يشرح عادل الدمرداش كما هو واضح من عنوان الكتاب تعريف الإدمان والمصطلحات الخاصة به، وذكر أنواعه وعلاجه بأسلوب مميز وسهل، كتاب من الكتب التي يجب على الجميع قرأتها، ليس لسهولة الأسلوب فحسب، بل بسبب الموضوع الحساس التي تتناوله.

كانت هذه باقة كتب مختارة من افضل كتب علم النفس للمبتدئين ، فهل لديك كتب أخرى تود إضافتها للقائمة؟ يسعدنا تلقي رأيك في التعليقات.

المصدر : موقع أراجيك.

تصنيف مايرز بريغز (MBTI)

تحليل الشخصية Mbti – أنماطها و فوائدها و الاختبار بالتفصيل

تحليل الشخصية Personal analysis  –  mbti

” تحليل الشخصية ” والتعرف على خبايا النفس البشرية مهم جدًا في مشوار النجاح الذي يسعى الانسان  إليه  من خلال طرق عديدة، لذلك كان عليه التعرف على ” تحليل الشخصية ” ومن ثم إدراك ” نمط شخصيته ”  بشكل جيد والتعرف على صفاتها وأطوارها.

وقد أوجد علماء النفس  بعض طرق ” اختبار الشخصية ” ومعرفة أنماطها، ومن طرق ” اختبار الشخصية ” ما يعرف بـ ” تحليل انماط الشخصية باسخدام اسلوب MBTI “. فما هو هذا الأسلوب وما فائدته؟ هذا ما سنحاول شرحه في سطور موجزة لعل القارئ يستفيد من ذلك.

ابدأ اختبار تحليل الشخصية mbti :

نبذة عن ” تحليل الشخصية Mbti ” 

إن مؤشر أنماط مايرز_بريجيز المعروف باسم ” اسلوب MBTI في تحليل الشخصية ”  هو من أشهر ” اختبارات تحليل الشخصية ” في العالم، فهو يؤدي إلى ” تحليل الشخصية ” بشكل دقيق نوعًا ما. وأول من طور هذا الاختبار هي كاثرين بريغز وابنتها ايزايل بريغز عام 1962م اعتمادًاعلى كتابات أحد العلماء النمساويين المعروف باسم كارل غوستاف. كاثرين بريغز ( أمريكية الجنسية ) أنشأت علم الأنماط البشرية بمساعدة من ابنتها ايزابيل، وقد تم تطبيق مقياسها في ” اختبار الشخصية ” و ” تحليل الشخصية ” على ملايين البشر بأكثر من ثلاثين لغة فهو يعتبر أشهر مقياس نفسي، وبلغت نسبة مصداقيته 85% ونسبة الخطأ فيه لم تتجاوز 15% لذا فإنه يعتبر من أدق ” اختبارات تحليل الشخصية “.

فوائد تحليل انماط الشخصية mbti :

يساعد ” تحليل الشخصية  ” وفق هذا النمط على :

  1.  فهم النفس بصورة عميقة ( معرفة جوانب تميزها وضعفها ).
  2.  فهم الآخرين والتواصل معهم بفاعلية.
  3. فهم الفروق الفردية الطبيعية بين الناس والتعامل معها بإيجابية
  4.  تخاطب الناس بما يتناسب مع أنماطهم الشخصية فيتحقق نجاح أكبر في الاتصال.
  5. تحديد مجالات الدراسة أو العمل للأشخاص حيث يخبرهم ” تحليل الشخصية ” هذا عن الجوانب والمجالات المناسبة لشخصيتهم ليحققوا فيها النجاح المطلوب.

ما الأنماط التي يتكون منها  ” اختبار تحليل الشخصية ”  وفق أسلوب ” اختبار MBTI  “؟

يعتمد هذا ” الاختبار ” بشكل أساسي على تحديد موقفك من كل من الأنماط الأربعة التالية لـ ” الشخصية “:

1 . من أين تكتسب حيويتك ( أي مصدر السعادة والطاقة )؟

هل أنت انبساطي أم انطوائي ( اجتماعي أم متحفظ )؟

2 . كيف تستقبل المعلومات ( عن طريق الحدس أم الحواس )؟

هل أنت حسي أم حدسي؟

3 . كيف تتخذ القرار ( عن طريق المشاعر أو التفكير )؟

هل أنت عاطفي أم عقلاني؟

4 . كيف تنظم العالم من حولك ( هل أنت تلقائي أم حاسم )؟

هل أنت حكمي أم إدراكي؟

صفات كل نمط بالتفصيل وأهمية ذلك في ” اختبار تحليل الشخصية Mbti “

1 . صفات الانبساطي:

أ . يتحدث أكثر مما يستمع .

ب . يميل لمناقشة مشكلته مع الآخرين .

ج . يتمتع بصداقات متعددة .

2 . صفات الانطوائي:

أ . يستمع أكثر مما يتكلم .

ب . يفكر في حل مشكلته منفردًا .

ج . لديه عدد محدود من الصداقات .

3 . صفات الحسي:

أ . يهتم بالأشياء الملموسة .

ب . يعتمد على حواسه الخمسة .

ج . جيد في الأعمال الدقيقة .

4 . صفات الحدسي:

أ . يعتمد على الخيال .

ب . يفرط في تهويل وتصعيب وتعقيد المهام التافهة .

ج . يهتم بالصورة البعيدة واحتمالات المستقبل .

5 . صفات الشاعري العاطفي:

أ. يكره اخبار الناس بالامور اليائسة .

ب. تقوده مشاعره اكثر من عقل

6 . صفات المفكر العقلاني:

أ.   لديه قدرة على تحليل المشكلة .

ب . قادر على أن يؤنب ويشاجر الناس عند الضرورة وفي الرسميات .

ج . لا يؤثر في قراراته على الآخرين .

7 . صفات الحكمي:

أ . منظم .

ب . يميل للحسم .

ج . يفضل الاجتماعات للوصول إلى نتيجة .

د . يستخدم قوائم لجدولة العمل فهو يدرك قيمة العمل والوقت .

8 . صفات الملاحظ الإدراكي:

أ . يميل إلى الارتجال .

ب . لديه مشاكل في صنع القرار ويحس أن لديه معلومات غير كافية .

د . لا يستخدم قوائم لتذكيره بجميع الأشياء التي عليه فعلها .

والآن بعد ما تقدم، يمكنك التعرف على نمط شخصيتك من خلال القيام بـ ” اختبار الشخصية ” و ” تحليل الشخصية ” الذي يعرف بـ ” تحليل الشخصية باستخدام انماط  MBTI “.

والنتيجة ستكون إحدى ” انماط الشخصية ” الستة عشرة التالية والتي تنتج من أخذ كل إجابة من الأسئلة الـ 4 السابقة مع بقية الأجوبة.

mbti


* إضاءة:

_ لا يوجد شخصية أفضل من الأخرى .

_ كل الشخصيات تنمو وتتطور وتتعلم  .

_ كل شخصية مميزة عن الأخرى .

_ فهمك نفسك يساعدك على التطور .

أرجو أن أكون قد قدمت ما هو مفيد وما يساعد في تطوير النفس، وأعتذر عن التقصير فكل أعمال البشر يعتريها النقص والخطأ .

المصدر : مركز تحليل الشخصية.

علم النفس أو (السايكولوجيا).

سايكولوجيا او البسيكولوجيا :

تعريف ومضمونعلم النفس أو سايكولوجيا أو كما سموه اليونان  البسيكولوجيا  ψυχολογία هو الدراسة الاكاديمية للسلوك والادراك والعلوم الالية المستنبطة لهما ويقوم علم النفس بدراسة الانسان لكن يجبق ايضا على الحيوانات او الانظمة الذكية؛ وتشير كلمة علم النفس إلى تطبيق هذه المعارف على مجالات مختلفة من النشاط الإنساني بما فيها مشاكل الأفراد في الحياة اليومية ومعالجة الامراض العقلية؛ باختصار هو الدراسات العلمية للسلوك والعقل والتفكير والشخصية  ويمكن تعريفه بأنه: “الدراسة العلمية لسلوك الكائنات الحية وذلك بهدف التوصل إلى فهم هذا السلوك وتفسيره والتنبؤ به والتحكم فيه” وتتكون كلمه علم النفس علم النفس في اللغه الانجليزيه من مقطعين: Psyche وهى تشير إلي الحياه أو الروح وlogos وهو البحث الذى له أصول منهجيه علميه.

رمز علم النفس و هو عبارة عن الحرف اليوناني بسي أول حروف كلمة (بسيخولوجيا) اليونانية التي تعني علم النفس.

علم النفس في الفلسفةكان القدماء يعتبرون علم النفس فرعا من الفلسفة بينما اصبح المحدثون يجردونه من كل طابع فلسفي ويجعلون منه بحثا في ظواهر النفس للكشف عن قوانينها وليس بحثا في جوهر النفس وفعلا ان النفس بالمعنى التقليدي للكلمة ((سواء تصورناها كصورة جسد يملك الحياة بالقوة مع ارسطو او عموما ككيان لا مادي لا يتجزأ وغير ممتد حامل للشعور والعقل البشريين مثلما ستكرسه تعاليم ديكارت)) ليست هي  موضوع علم النفس الحديث ولعل كانط هو اول من بين ان نظرية النفس ((التي كان يطلق عليها البسيكولوجيا العقلية)) لا يمكنها ان تصبح علما لا لشيء الا لكونها تفتقر الى موضوع مطابق لها في التجربة فعلم النفس قد ينشأ كعلم عندما يصبح بالامكان تصوره على غرار مصطلح العلم بالمعنى الحديث اي عندما يصبح متضمنا لمخزون معرفي قابل للاثبات والنفي التجريبيين 
المذهب النفسيهو المذهب الذي يرد المسائل الفلسفية الى مسائل نفسية وهذا المذهب مقابل للمذهب المنطقي والمذهب الاجتماعي فاذا اطلق على ما يقابل المذهب المنطقي دل على ارجاع المنطق الى علم النفس لان القضايا والقياسات المنطقية ستصبح في هذه الحالة مجرد ظواهر نفسية واذا اطلق على ما يقابل المذهب الاجتماعي دل على تفسير الظواهر الاجتماعية بقوانين علم النفس الفردي على النحو الذي فعله تارد في كلامه عن قوانين التقليد


فروع علم النفس :

علم النفس العام ” الذي شرحناه الان”

علم النفس الاجتماعي

علم النفس التنموي

التحليل النفسي

التوافق النفسي

القياس النفسي

سيكولوجية التعلم

علم النفس الرياضي

علم النفس الفلسفي

علم نفس الاستدلال “المنطقي”

علم النفس المرضي

علم النفس الإكلينيكي

علم النفس العلاجي

علم النفس السياسي

الصحة النفسية

علم النفس الدوائي السيكوفارماكولوجي

علم النفس البيولوجي

علم النفس الفسيولوجي

علم النفس العصبي (النيوروسيكولوجي)

الأنثروبولوجيا النفسية

علم النفس الصناعي

علم النفس عبر الثقافي والحضاري

علم النفس التجريبي

علم النفس الجنائي

الطب النفسي

علم النفس الحربي

علم النفس اللغوي

علم النفس التربوي

علم النفس الفارق

علم النفس الإداري

علم النفس المعرفي

سيكولوجية الشخصية

سيكولوجية الدوافع

سيكولوجية الانفعالات

سيكولوجية الإدراك

سيكولوجية الحيوان

السيكوفيزيقا

علم النفس الديني

علم النفس الهندسي

سيكولوجية الألوان

علم النفس الدينامي

الأمراض السيكوسوماتية

سيكولوجية الإدمان

التنويم المغناطيسي

البرمجة اللغوية العصبية

الجرافولوجي

المصدر : مدونه لغة العقل الحر.